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Le Covid, j’en profite ! 

de même que tout autres événements perturbants

 

Puisque nous ne pouvons rien y faire, plutôt que de subir l’événement, je vous
invite à l’utiliser à notre avantage.


La question est : À quoi peut bien me servir le Covid ?


Le corona virus nous donne de nouvelles connaissances, pour certains il vous
donne du temps, vous permet de faire preuve de solidarité et/ou de prendre un
peu plus de nouvelles de vos proches et de vos amis. C’est aussi un moyen de
vous dépasser vous-même, de passer au-delà de vos peurs, de vos
impatiences…
Remarquez qu’en séparant les gens par le confinement, le corona virus nous
rapproche dans un certain sens : au moins nous avons tous le même problème !


1er exercice pour voir les choses sous un autre angle et garder le moral:
Je vous invite à faire la liste de tout ce que cette période vous apporte de
‘’bien’’, de la compléter si besoin et de la relire chaque jour le matin au réveil
et le soir avant de vous endormir.


2ème exercice pour booster la santé:
En calmant le flux des pensées, en vous proposant une autre vision des choses,
la méditation revitalise tous les systèmes du corps, agit sur le sommeil, le
stress, augmente l’immunité du corps, augmente les capacités des différents
système du corps, baisse la pression artérielle et j’en passe…
Et si vous pouviez entamer un processus de guérison à tous les niveaux par la
méditation?
Et si vous aviez un moral d’enfer ?
Et si vous étiez plus efficace, plus performant au quotidien ?
Et si vos relations avec les autres étaient améliorées ?
Et si vous pouviez vous créer un futur que vous auriez choisi ?

La méditation n’est pas nécessairement n’avoir plus aucune pensée. Il y a
énormément de types de méditations qui peuvent être sonores, guidées,
debout… se faire assis, couché, debout, les yeux ouverts ou fermés…
De ce fait, les méditations sont accessibles à tous et peuvent-être même très ludiques.
Je vous conseille de faire au moins une méditation par jour, voire plus si vous êtes
inquiet ou malade.
Voici ici un type de méditation qui fait appel à des énergies de hautes
fréquences, donc bonne pour la santé (que vous pourrez retrouver de manière
bien plus détaillé dans mon atelier d’une journée sur ‘’les rayons de
guérison’’).
Allongé ou assis, vous allez visualiser (imaginez) des couleurs qui ont chacune
une fonction précise. Vous allez le faire avec l’intention d’être sur la fréquence
des rayons sacrés. Ne vous formalisez pas sur ce dernier terme, il ne s’agit en
rien de religion, mais il s’agit d’être sur la bonne fréquence pour que cela soit
efficace, car ce ne sont pas de simple couleurs, mais bien des énergies
particulières (sans aucun danger ni effet secondaire). Donc grâce à ce terme,
vous pourrez visualiser la teinte que vous souhaitez, ce sera toujours la bonne
fréquence : Par exemple la longueur d’onde du bleu foncé n’est pas la même
que le bleu canard. Du coup en utilisant ce terme cela ne fera pas la moindre
différence, puisque l’intention est claire.
Note : Il est important d’utiliser toutes les couleurs et dans l’ordre dans un
premier temps.

Donc :
– vous fermez les yeux
– vous avez l’intention d’utiliser ces rayons
– vous imaginez de la manière que vous le souhaitez ( un rayon, une bulle, un
brouillard, une pluie…) les couleurs suivantes, arrivent sur vous, dans cet ordre,
avec la conscience de ce que à quoi elles servent. Cela pendant le temps par
couleur que vous le souhaitez. Vous pouvez aussi les combiner avec votre
respiration.


► Bleu
Sert à avoir de la Volonté, de l’Énergie, du Courage, de la Force intérieure, de
la Solidité mentale, de la Confiance en soi, de l’Audace, de la Motivation, de la
Persévérance, de l’Endurance, de la conviction absolue , la Régénération,
l’Ancrage et à Couper, se libérer de tout ce que l’on pense qui nous entrave :
une situation désagréable, une relation déplaisante, des pensées de basses

fréquences…


► Jaune
Pour la Sagesse, le Savoir, connaissance de tout type dont la Compréhension de
toutes choses, la Réflexion, la Concentration, Avoir des pensées élevées, de
haute fréquence, Avoir un point de vue clair, du Discernement, Apaiser et
équilibrer les pensées.


► Rose
Pour L’Amour inconditionnel de soi et des autres, Tendresse et douceur pour
soi et les autres, voir la Beauté en chaque chose (même dans le corona virus)
Aide à la Tolérance, Compassion, aide au don de soi, la Générosité, la
Patience, se débarrasser des regrets, rancœurs, du désir de vengeance…


► Blanc
Pour un Nettoyage physique, mental et émotionnel, Cohérance du cœur et de
l’esprit (cohérance cardiaque), faire le tri des infos = la Transparence, la Clarté
des pensées et actions, la Joie de vivre.


► Vert
Pour la Libre circulation de tous types d’énergies ; il va servir aussi bien pour
la SANTÉ au sens large du terme, qu’à la Prospérité (libre circulation de
l’argent). Lève les blocages pour libérer les énergies qui circulent mal.


► Rouge teinté de paillettes dorées
Sert au Lâcher prise, à la Paix intérieure et toutes les situations où il y a besoin
de paix, la Relations avec les autres, et l’Unicité.


Violet
Pour Transformer toutes les énergies de basses fréquences en hautes
fréquences : il inverse le négatif en positif, mais ne peut pas faire l’inverse.
Mais aussi aide à passer au-delà des choses (c’est à dire les transcender), la
Régénération cellulaire et structurelle, la Transformation des pensées lourdes
en vibration élevées, et suppression des limitations, la Joie, Grandeur.

3ème exercice pour être plus heureux
et donc en meilleur santé.
S’entraîner à ressentir des émotions élevées tel que la joie, l’abondance, le
bonheur, la bienveillance, la confiance, la plénitude (= complétude), le courage,
l’émerveillement, l’enthousiasme, la fascination, l’extase, le sentiment d’être
admiré, la grandeur, la grâce, la beauté, la gratitude, l’harmonie, le sentiment
d’être illimité, l’inspiration, l’invincibilité, la légèreté, la liberté, la paix, la
passion, la puissance, le sentiment de rayonner (la santé…), la souplesse, la
sécurité…
Il ne s’agit pas de ne faire que d’y penser, mais bien de le ressentir.
Ou plutôt ‘’j’y pense et immédiatement je ressens’’.
On y arrive très bien avec la peur, le doute, le stress etc… mais difficilement
avec les émotions élevées, alors qu’à partir de ces émotions, la partie de votre
cerveau appelé Hypothalamus, fabrique des substances qui vont réparer le
corps. D’où l’importance de s’entraîner.
Pour cela
couché ou assis, prenez un événement dans votre passé en rapport avec une
émotion élevée et entraînez vous à la ressentir encore et le plus longtemps
possible.

4ème exercice pour les praticiens de Reiki :
Je vous invite à co-créer de manière efficace et à choisir dans le champ
quantique une possibilité pour vous et le reste du monde : reprenez vos cours et
entraînez vous.

Chrystelle Bourdot